Mit vársz? Mire számítottál? Hányszor mondták már ezt neked? Általában persze retorikai jellegű, jellemzően kritikus kommentárral egy adott helyzetben: „Mit vársz egy ilyen helytől? Mit vársz egy ilyen embertől? és a sort folytathatnánk.
Valójában, ez egy nagyszerű kérdés. Az egyik legjobb, amit kérdezhetsz vagy amit tőled kérdezhetnek, mert a válaszod sok más, az életeddel kapcsolatos kérdésre is választ ad.
Mit vársz? Mi az, amit elvársz? Nem az a kérdés, hogy mit akarsz vagy mit kívánsz, hanem hogy mi az elvárásod. Mit gondolsz, mi fog történni az életedben?
Az elme egy erős mágnes
„Az elme egy erős mágnes, és mint ilyen, bármit vonz, ami megfelel uralkodó állapotának. Az elvárás határozza meg, hogy mi lesz ez az uralkodó állapot, és így irányítja mindazt, ami megfelel ennek az elmeállapotnak és az életedbe vonzza. Az elvárás lehet áldás vagy átok, de mindenesetre az egyik leghatalmasabb láthatatlan erő az életedben.” John Kanary
Figyelj oda és észre fogod venni, hogy amit elvársz, azt hajlamos leszel meg is kapni. Ha arra számítasz, hogy valami számodra kimerítő, akkor az is lesz. Ha előre arra számítasz, hogy rossz napod lesz, akkor szinte garantálható, hogy az is lesz.
Áldás is lehet az elvárásod, hiszen, ha arra számítasz, hogy jól fogod érzi magadat egy rendezvényen vagy hihetetlen munkát végzel egy prezentáción vagy megkeresel egy bizonyos összeget egy adott időpontig, rá fogsz jönni, hogy a tényleges eredmények nagyjából megfelelnek az elvárásoknak.
Előfordulhat, hogy az elvárásaid nem mindig formálódnak meg az elmédben tudatos szinten. Lehetséges, hogy tudatosan nem gondold azt, hogy például „Ma arra számítok, hogy túlterhelt leszek a munkában”, vagy „Arra számítok, hogy adós maradok és továbbra is küszködöm az adósságaim visszafizetésével”.
Azonban, ha nem veszed át tudatosan a folyamat irányítását, akkor a tudatalatti elvárásaid egyszerűen csak tükrözni fogják a korábban tapasztalt eredményeket. Ugyanazok az eredmények ilyen vagy olyan formában, de továbbra is meg fognak jelenni a tapasztalatodban.
Végezz el egy kísérletet
Ahhoz, hogy holnap egy jobb napod legyen, arra bíztatlak, hogy végezz el egy kísérletet. Közvetlenül mielőtt lekapcsolod a villanyt és elalszol, fogalmazz meg egy világos, határozott elvárást másnapra. Egy pozitív elvárást, amely közvetlen válasz egy konkrét hiányra vagy negatívumra, amelyet ma megtapasztaltál.
Íme néhány példa:
- Arra számítok, hogy holnap új módszereket és eszközöket fogok meglátni a gazdagságom és bőségem megteremtésére.
- Arra számítok, hogy rengeteg energiám van.
- Elvárom, hogy jól érezzem magam a párommal.
- Arra számítok, hogy remek munkát végzek a munkahelyemen és jól fogom érezni magam.
- Arra számítok, hogy egész nap boldog leszek.
Hagyd, hogy ezek a várakozások egész éjjel kicsírázzanak az elmédben. Ismételd magadban és vedd valóban komolyan. Amikor holnap felébredsz, emlékeztesd magadat, hogy mire számítasz rendszeresen a nap folyamán. Aztán figyeld meg, hogy mi történik.
Nagyon korán észreveszed majd, hogy az életed körülményei megfelelnek az elvárásaidnak, és mindaddig így lesz, amíg fenntartod az elvárásaidat. Ez nem véletlen! Az elvárás rendkívüli erő. Használd tudatosan, használd okosan és minden nap a kezedben lesz egy nagyszerű nap nagyszerű eredményeinek titka.
