.st0{fill:#FFFFFF;}

Hogyan írd meg életed forgatókönyvét? 

 2024-06-28

írta:  Bordás Mária

Már jó ideje annyi bizonytalanságot és zűrzavart lehet látni a világban, amellyel már régen találkoztunk. Nem szabad azonban hagynod, hogy a káosz hatással legyen rád. Ahelyett, hogy úgy látnád a világot, mint ahogyan a tömegek vagy ahogyan a média bemutatja, nézd az életedet egy teljesen más szemüvegen keresztül. Ennek az egyik legjobb módja az, ha te magad írod meg az életed forgatókönyvét. Lehet, hogy a hírek olvasgatása izgalommal és érdeklődéssel tölt el, de jobb lett tőle az életed? 

Képzeld el az életedet, mint egy mozifilmet. Több szempontból az életedet valóban egy mozi, amelynek te vagy a rendezője. Gondolkodj el azon, hogy miről akarod, hogy szóljon a te mozid életed hátralevő részében?

Nem kell, hogy boldogtalan, depressziós, szorongó vagy beteg legyél ahhoz, hogy elkezd. Még ha nagyon elégedett is vagy a jelenlegi életkörülményeiddel, akkor is arra bíztatlak, hogy írj magadnak egy forgatókönyvet, hiszen így új magasságokba tudod emelni az életedet. 

Milyen műfajt választasz?

Ne hagyd, hogy a környezeted, a múltbeli kudarcaid vagy akár sikereid korlátozzanak. A kudarc sosem végzetes és a siker nem végleges. Olyan erő áramlik át rajtad, amely lehetővé teszi, hogy olyan dolgokat tegyél, amelyek akár téged is megdöbbenéssel töltenek el. Döntsd el, hogy pontosan milyennek szeretnéd látni a jövődet!

  • Hogyan teljenek a napjaid? 
  • Kivel szeretnél időt tölteni? 
  • Hol fogsz élni? 
  • Mennyi pénzt fog keresni? 
  • Mennyire leszel egészséges?

Az igazság az, hogy minden pillanatban életed filmjének forgatókönyvét írod, akár tudatában vagy ennek, akár nem. Itt az ideje tudatosan figyelmet szentelni ennek a kérdésnek. 

Milyen műfajban szeretnéd élni az életed filmjét – vígjáték? dráma? egy kalandfilm? vagy másokat motiváló film?

A legtöbb ember nem veszi észre, hogy rendelkezik a választáshoz szükséges erővel. Megszokásból vagy kényelemből vagy egyszerűen csak mert nincsnek tudatában annak, hogy hatalmukban áll változtatni, másoknak engedik át, hogy döntsenek a cselekményről, a szereplőgárdáról és a film helyszínéről.

Vagyis statiszták a saját filmjükben! 

Mivel ezt a blogcikket olvasod, arra következtetek, hogy neked már eleged van ebből! Itt az ideje, hogy mostantól Te legyél a filmed tudatos írója, rendezője és legfőképp sztárja. Ne feledd, ez a Te életed! Ha szenvedélyesebb életet, harmonikusabb kapcsolatokat, meghitt családi légkört, jobb egészséget, fittebb testet, sikeresebb karriert vagy egy saját jólmenő vállalkozást szeretnél, írd bele a forgatókönyvedbe.

Az Egyetemes Tudatosság egyéni kifejeződése vagy saját egyedi céloddal, tehetségeiddel és ajándékaiddal. Rendelkezel azzal a hatalommal, hogy saját preferenciáidnak megfelelően alakítsd az életedet.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki ebből a gyakorlatból és az életedből, olyan forgatókönyvet kell írnod, amely lehetővé teszi, hogy nagyot álmodj és higgy is abban, hogy álmod elérése lehetséges számodra. Ha nem hiszed el, nem is fogod elvárni és ez megakadályozza azt, hogy a vágyott létállapotod irányába mozdulj.

Hogyan írjunk olyan forgatókönyvet, amely magasabb hullámhosszra hangol?

Íme öt tipp, hogy egy lenyűgöző élet forgatókönyvét megírd és amely segít megalkotni álmaid filmjét:

  • Kézzel írd le a történetedet jelen időben, mintha MOST élnéd át.
  • Tedd nagyon pozitív és felemelő jövőképpé. Jellemezd azokat a dolgokat és eseményeket, amelyeket a LEGJOBBAN szeretnél életed minden területén. Gondolatindítóként – jellemezd spirituális, mentális és fizikai síkon milyen ember életed főszereplője, milyen kapcsolatai (párkapcsolat, család, barátok) vannak, milyen üzleti vagy karriercélokat ért el, pénzügyei hogyan alakulnak? 
  • Vesd be az érzékszerveidet, írd le minél részletesebben és érzékletesebben, hogy hol élsz, hol nyaralsz, hogyan nézel ki, milyen parfümöt használsz, kivel vagy együtt, mit csinálsz, milyen az anyagi helyzeted…stb. Minden számodra fontos dologról írj.
  • Lásd magad és érezd is át, ahogy ennek a forgatókönyvnek megfelelően élsz. Minél jobban érzed, annál valóságosabbá válik a tudatalattid számára és annál erősebben vonzod magadhoz.
  • Minden nap nézd át ezt a forgatókönyvet. Az életed forgatókönyvének írása nem olyasmi, amit egyszer letudtál és elfelejted. Minden nap olvasgasd és ha úgy érzed, akkor finomíts rajta, folyamatosan alakítsd, hiszen, ahogy bővül a tudatosságod, úgy bővül az az elképzelés is, amelyet önmagadról és a életedről alkotsz. 

Ha követed ezt az útmutatót életed forgatókönyvének megírása során, akkor öt dolgot biztosan elérsz. 

  • Változásra késztet vagy egy kristálytiszta képet ad a jövőddel kapcsolatos elképzeléseidről. 
  • Túllépsz a korlátozó hiedelmeiden.
  • Arra összpontosítasz – és ezáltal vonzod is –, amit igazán akarsz, ahelyett, hogy csak úgy sodródnál. 
  • Felfokozza az érzéseidet és elvárásaidat a valódi vágyaiddal kapcsolatban.
  • Kiaknázod az Univerzum erejét és olyan embereket, helyzeteket és erőforrásokat vonzol magadhoz, amelyek a vágyott életed irányába visznek.

Hogyan erősítsd a hitedet?

Ha elkészítetted életed forgatókönyvét, amelyben tényleg a nagy álmaidat írod le, akkor el kell kezdeni azon dolgozni, hogy kialakítsd azt a meggyőződést, hogy ez számodra valóban lehetséges.

Bob Proctor is elmondta: „Azt hiszed, hogy amikor leírom a célomat, hiszek benne? Dehogyis.” Azonban tudta, hogy ha nem fél és nem izgatott a céljával kapcsolatban, akkor biztos rossz úton jár. Tisztában volt azzal is, hogy ha már tudja mit akar, akkor ki kell alakítania a megvalósításhoz szükséges hitet és akkor az univerzális törvénynek megfelelően fizikai formában is tapasztalni fogja. Ez a törvény, nem lehet másképpen. 

Neked is ezt tanácsolom. Bármilyen hihetetlennek is tűnik ma mindaz, amit leírtál az életed jövőbeli alakulásával kapcsolatban, meg kell erősítened a benne való hitedet. 

Ehhez szükséges lesz, hogy hangosan, átéléssel felolvasd a forgatókönyvedet napi rendszerességgel. Hangfelvételt is készíthetsz belőle például a telefonoddal egy szép zene kíséretében. Ezután hallgasd meg naponta akár többször is a háttérben pl. autózás, öltözködés, edzés vagy főzés közben. Az elménk ébredéskor és este elalvás előtt a legfogékonyabb, ezért javaslom, hogy hallgasd meg ekkor vagy akár halkan alvás közben egész éjjel. 

Az új elképzelések és új hiedelmek ismétlésével képes leszel megváltoztatni a gondolataidat és a hitrendszeredet (a paradigmádat). Amikor ez megtörténik, a tetteid is megváltoznak.

Az életedről készült forgatókönyv azért működik, mert egy várakozással teli állapotba helyezik az elmédet. A bőség pedig mindig a nyitott és várakozó elme felé áramlik. Az elvárás az a vonzó erő, amely feléd mozdítja el az álmodat.

Ha folyamatosan dolgozol a forgatókönyveddel, nemsokára elkezdenek „megjelenni” a lehetőségek és a téged segítő emberek az életedben, egészen addig, amíg nem leszel azzá, aki lenni szeretnél. Akkor az egész életed olyan lesz, amilyennek elképzeled.

Vedd komolyan, hogy az életedet megváltoztatod és egy minőségibb szintre emeled. Ne csak olvass róla, csináld most. A jövőbeli Te nagyon boldog és hálás lesz neked, hogy ma gondolkodtál, fantáziáltál és elmélkedtél a jövődön és meg is tetted az első lépést.

Bordás Mária


Bordás Mária vagyok, a Proctor Gallagher Intézet 1. magyarországi Minősített Tanácsadója, vállakozó, operaénekes és édesanya.

Tízenéves korom óta a fő hobbim az önfejlesztő és pozitív gondolkodással kapcsolatos könyvek olvasása volt az éneklés mellett. Bár rengeteg kiváló szerző megosztotta tudását, mégis számomra Bob Proctor, a Titok című világsikerű film egyik sztárja volt az, akinek a tanításai mélyreható változásokat indítottak el az életemben.

A könyvekben megosztott információ hatására úgy döntöttem, hogy amellett, hogy üzleti tanulmányokat folytatok, követem a szenvedélyemet – énekelni is meg akarok tanulni. Nem számított, hogy az akkori körülményeim (pénz, kapcsolati tőke hiánya stb.) ezt lehetővé tették vagy sem. Elindultam azzal, amim volt.

2012-ben egy olyan negatív érzelmi hatás ért, hogy úgy éreztem szükségem van egy mélyreható és érthető magyarázatra, hogy mi miért történik az életemben. Útmutatásra volt szükségem. Elkezdtem kutatni és 2012. november 19-én vettem részt először Bob Proctor élő, online előadásán. A mester meg is mondta: “az információ, amit megosztok veled, nagy változást fog előidézni az életedben.” Pontosan így lett. Több kvantumugrást is tettem azóta: bekerültem egy nagy presztízsű felsővezetőképző programba Norvégiában, üzleti diplomáim mellé megszereztem énekművészi diplomáimat is, majd újra megváltoztattam az életemet, hazaköltöztem Magyarországra és megszületett a gyermekem, aki élő bizonyítéka Bob Proctor híres mondatának: “Ha látod az elmédben, akkor tarthatod a kezedben “

Bordás Mária

Iratkozz fel a blogértesítőnkre most!