A negatív gondolkodás sokkal több energiát vesz el, mint amennyit elsőre gondolnánk, és gyakran észrevétlenül határozza meg a hangulatunkat, a döntéseinket és az önmagunkról alkotott képet. Sokan tapasztalják, hogy időnként akaratlan rossz gondolatok jelennek meg, néha pedig hosszabb ideje fennálló berögzült gondolatok formálják a reakcióikat. A jó hír az, hogy ez nem egy végleges állapot.
Üdvözlünk a Blogunkon
Olvasd el a legfrissebb bejegyzéseinket
